菊花枸杞子可以天天喝，但要适量。
菊花和枸杞子都是常见的中药材，菊花性微寒，味甘、苦，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效；枸杞子性平，味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功效。现代药理研究表明，菊花和枸杞子都具有一定的抗氧化、降血脂、降血糖、抗疲劳、提高免疫力等作用。
因此，菊花枸杞子可以天天喝，但要适量。一般来说，每次用菊花10~15克，枸杞子10~15克，用沸水冲泡代茶饮即可。需要注意的是，菊花性微寒，脾胃虚寒、阳虚体质及孕妇不宜饮用；枸杞子滋补肝肾，过量饮用可能会导致上火，因此不宜过量饮用。此外，菊花和枸杞子的搭配也不是所有人都适合的，如有过敏体质、感冒发热、腹泻等症状的人群，应在医生的指导下饮用。