抽烟时舌头发麻苦涩，可能是由以下原因引起的：
1.烟草中的化学物质：烟草中含有尼古丁、焦油等化学物质，这些物质可能会刺激口腔黏膜，导致舌头麻木和苦涩感。
2.口腔问题：抽烟可能会导致口腔问题，如牙龈炎、牙周炎等，这些问题会导致口腔细菌滋生，从而引起舌头不适。
3.消化问题：抽烟可能会影响消化系统的功能，导致胃酸反流，从而刺激口腔和舌头，引起麻木和苦涩感。
4.营养不良：长期抽烟可能会导致营养不良，缺乏维生素和矿物质，从而影响口腔健康和味觉。
针对抽烟时舌头发麻苦涩的问题，以下是一些建议：
1.减少抽烟量：尽量减少抽烟的数量，避免过度吸烟。
2.保持口腔清洁：定期刷牙、使用漱口水，保持口腔清洁，减少细菌滋生。
3.注意饮食：多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于维持口腔健康。
4.就医检查：如果舌头麻木和苦涩感持续时间较长或伴有其他症状，如口腔溃疡、疼痛等，建议及时就医，进行口腔检查和相关治疗。
5.考虑戒烟：戒烟是改善口腔健康和整体健康的最佳方法之一。如果能够成功戒烟，不仅可以减少抽烟对口腔和身体的危害，还可以提高味觉和嗅觉敏感度，改善口腔异味问题。