右边屁股外侧骨头疼可能与多种原因有关，以下是一些常见的原因：
1.髋关节病变：如髋关节骨关节炎、股骨头坏死等，炎症或损伤可导致髋关节疼痛，疼痛可能放射至臀部外侧。
2.腰椎间盘突出症：突出的椎间盘可能压迫神经根，引起臀部、大腿后侧、小腿外侧甚至足部的疼痛麻木感。
3.臀部肌肉劳损或拉伤：长时间久坐、运动过度或姿势不正确可能导致臀部肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
4.外伤：臀部受到直接撞击或扭伤，可能导致骨折、软组织损伤等，引起疼痛。
5.感染：如髋关节感染、骶髂关节炎等，可导致局部炎症，引起疼痛。
6.其他：强直性脊柱炎、类风湿关节炎等全身性疾病，或臀部的肿瘤等也可能引起类似症状。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、红肿、活动受限等，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免长时间站立或坐着，尽量卧床休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）缓解疼痛，也可以使用活血化瘀的中药。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据病因和个人情况而定。在使用药物治疗时，应遵循医生的建议，按照剂量和使用方法正确用药。如果疼痛加重或出现其他异常症状，应及时就医。此外，保持良好的姿势、适量运动、避免过度劳累等也有助于预防此类疼痛的发生。