根据你的描述，耳垂后面长了个包疼红软，可能是皮脂腺囊肿伴感染。以下是关于这个问题的具体分析：
1.可能的原因：皮脂腺分泌的皮脂无法正常排出，在腺体内聚积，形成皮脂腺囊肿。当皮脂腺囊肿发生感染时，就会出现红肿、疼痛等症状。
2.症状：除了上述症状外，还可能伴有发热、乏力等全身症状。
3.治疗方法：
一般治疗：在感染初期，可以使用热敷、外用抗生素软膏等方法缓解症状。同时，要注意保持局部清洁，避免挤压。
药物治疗：如果感染严重，需要口服或静脉注射抗生素进行治疗。
手术治疗：如果皮脂腺囊肿已经形成脓肿，需要进行切开引流手术。手术时需要彻底清除囊壁组织，以避免复发。
4.注意事项：
避免自行挤压：挤压可能会导致感染扩散，加重病情。
注意饮食：避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
定期复查：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果你对自己的症状有任何疑问，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。