自己抓的活蝎子可以直接泡酒，但需要注意以下几点：
1.选择合适的蝎子：最好选择野生的蝎子，因为人工养殖的蝎子可能会受到药物和环境的污染。同时，要选择体型较大、身体健康的蝎子，这样的蝎子毒性更强，药效更好。
2.处理蝎子：将蝎子用清水洗净，然后用酒精或白酒浸泡一段时间，以杀死蝎子表面的细菌和寄生虫。
3.选择合适的酒：泡蝎子最好选择高度白酒，因为高度白酒可以更好地杀死细菌和寄生虫，同时也可以提高蝎子的药效。
4.控制浸泡时间：泡蝎子的时间不宜过长，一般为1-2个月左右。如果浸泡时间过长，蝎子的药效会降低，同时也会影响酒的口感。
5.注意饮用方法：泡好的蝎子酒可以直接饮用，也可以加入适量的蜂蜜或冰糖调味。每次饮用不宜过多，一般为15-30毫升左右。
6.孕妇和儿童不宜饮用：蝎子酒具有一定的毒性，孕妇和儿童的身体较为脆弱，饮用蝎子酒可能会对身体造成不良影响。
7.存放注意事项：蝎子酒应存放在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射和高温环境。同时，要密封好酒瓶，防止蝎子酒挥发和变质。
总之，自己抓的活蝎子可以直接泡酒，但需要注意选择合适的蝎子和酒，控制浸泡时间和饮用方法，同时也要注意孕妇和儿童的饮用安全。如果身体有不适或疾病，应在医生的指导下饮用蝎子酒。