小儿便秘老不好，可能是饮食出了问题。以下是一些解决方法：
1.增加膳食纤维摄入：（1）多吃蔬菜，如菠菜、芹菜、南瓜等；（2）水果，如梨、香蕉、火龙果等；（3）全麦面包、燕麦片等富含膳食纤维的主食。
2.多喝水：（1）小儿每天的需水量约为每千克体重100-150毫升；（2）除了直接喝水，还可以通过多吃水果、汤羹等方式补充水分。
3.按摩腹部：（1）以小儿肚脐为中心，顺时针按摩腹部，每次5-10分钟，每天2-3次；（2）可促进肠道蠕动，帮助排便。
4.养成良好的排便习惯：（1）每天定时让小儿坐在马桶上，即使没有便意，也可以培养排便反射；（2）避免长时间憋便，导致大便干结。
5.适当运动：（1）小儿适量运动可增加肠道蠕动；（2）可以带孩子进行户外活动，如散步、跑步等。
6.药物治疗：（1）如果便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖等药物；（2）但这些药物不宜长期使用，以免形成依赖性。
需要注意的是，引起小儿便秘的原因有很多，如饮食结构不合理、肠道菌群失调、先天性肠道畸形等。如果通过以上方法仍不能解决便秘问题，或者小儿出现腹痛、腹胀、呕吐等症状，应及时就医，明确病因，对症治疗。