第一产程是指从开始出现间歇5~6min的规律宫缩到子宫颈口开全。
第一产程的主要变化是子宫收缩，子宫颈口逐渐扩张。产妇会感到宫缩引起的腹痛，宫缩间歇时腹痛可稍减轻。第一产程分为潜伏期和活跃期。
潜伏期是指从开始出现规律宫缩到子宫颈口扩张3cm，此期间扩张速度较慢，平均每2~3h扩张1cm。活跃期是指子宫颈口扩张3~10cm，此期间扩张速度加快，平均每1h扩张1cm左右。
在第一产程中，产妇需要注意休息和饮食，以保存体力。可以采取舒适的体位，如侧卧、半坐卧位等。同时，产妇需要放松心情，避免紧张和焦虑，以减轻疼痛。医护人员会密切观察产程进展，每1~2h测量一次子宫颈口扩张情况和胎心监护。如果产程进展缓慢或出现异常情况，医护人员会及时处理。