贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。判断是否贫血，主要看以下三个指标：
1.血红蛋白（Hb）：成年男性Hb<120g/L，成年女性（非妊娠）Hb<110g/L，孕妇Hb<100g/L，就可以诊断为贫血。
2.红细胞（RBC）：成年男性RBC<4.5×10¹²/L，成年女性（非妊娠）RBC<4.0×10¹²/L，孕妇RBC<3.5×10¹²/L，可诊断为贫血。
3.红细胞比容（HCT）：在海平面地区，成年男性HCT<0.42，成年女性（非妊娠）HCT<0.37，孕妇HCT<0.30，也可诊断为贫血。
需要注意的是，以上只是贫血的一般诊断标准，具体诊断还需要结合临床症状、其他检查结果等综合判断。如果怀疑自己有贫血，应及时就医，进行相关检查，以便明确诊断，并采取相应的治疗措施。