月经推迟10至20天，可能是以下原因导致：
1.怀孕：如果女性有性生活，且月经推迟了10至20天，首先要考虑是否怀孕。怀孕后，卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会出现增生与脱落，因此会出现停经。可以通过验孕棒或早孕试纸检测，也可以到医院进行血液检查或B超检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：如果女性长期压力过大、精神紧张或情绪波动较大，可能会导致内分泌失调，从而影响卵巢的功能，使月经推迟。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经紊乱。
3.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响女性的内分泌，导致月经推迟。如果女性正在服用这些药物，应咨询医生是否需要调整用药。
4.卵巢功能早衰：如果女性的卵巢功能出现早衰，可能会导致月经提前或推迟，甚至出现闭经。
5.其他因素：生活环境改变、过度节食、体重骤减、剧烈运动等，也可能导致月经推迟。
需要注意的是，月经推迟10至20天可能会对女性的身体和心理健康产生一定的影响，如情绪波动、焦虑、烦躁等。如果月经推迟持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，女性应保持良好的生活习惯，注意休息和营养，避免过度劳累和精神紧张，以维持正常的月经周期。