最里面一颗大牙疼的原因及解决办法主要包括以下几个方面：
1.龋齿：龋齿是导致牙疼最常见的原因之一。当牙齿表面的珐琅质被破坏，细菌会侵蚀牙齿内部的牙本质和牙髓，引起感染和炎症。龋齿引起的牙疼通常是阵发性的，在进食冷、热、酸、甜等食物时会加重。如果不及时治疗，龋齿会逐渐加重，导致牙髓炎和根尖周炎等更严重的问题。治疗龋齿的方法包括补牙、根管治疗等。
2.牙髓炎：牙髓炎是牙髓组织的炎症，通常由龋齿、牙齿损伤或其他原因引起。牙髓炎引起的牙疼非常剧烈，通常在夜间加重，疼痛可能会放射到头部和颈部。治疗牙髓炎的方法通常是根管治疗，即去除受感染的牙髓组织，然后填充根管。
3.根尖周炎：根尖周炎是根尖周围组织的炎症，通常由牙髓炎发展而来。根尖周炎引起的牙疼通常比牙髓炎轻，但也会影响日常生活。治疗根尖周炎的方法通常是根管治疗和根尖切除术等。
4.冠周炎：冠周炎是智齿周围组织的炎症，通常由于智齿生长不完全或位置不正引起。冠周炎引起的牙疼通常在咀嚼时加重，还可能伴有口臭、牙龈肿胀等症状。治疗冠周炎的方法包括局部冲洗、上药和口服抗生素等。如果炎症严重，可能需要进行拔牙手术。
5.其他原因：除了上述原因外，牙疼还可能由其他原因引起，如牙周炎、牙龈脓肿、牙齿过敏等。
总之，牙疼可能由多种原因引起，如果牙疼持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。在日常生活中，要注意保持口腔卫生，定期洗牙和检查，及时治疗口腔疾病。