红姑娘是一种药食两用的野生植物，它的果实可以入药，成熟后可以直接吃。红姑娘的功效与作用有很多，以下是一些常见的功效与作用：
1.清热解毒：红姑娘有清热解毒的功效，对于肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。
2.利咽化痰：红姑娘能利咽化痰，可改善声音嘶哑、喉痛等症状。
3.补血养颜：红姑娘含有丰富的维生素C、类胡萝卜素等营养成分，有补血养颜的功效，能使面色红润。
4.养肝明目：红姑娘中的维生素A含量较高，可预防夜盲症，保护眼睛。
5.降血压：红姑娘中的某些成分具有降血压的作用，适合高血压患者食用。
6.增强免疫力：红姑娘中的营养成分有助于提高身体的免疫力，增强抵抗力。
需要注意的是，红姑娘虽然有诸多功效与作用，但并不能替代药物治疗疾病。如有身体不适，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。此外，红姑娘性凉，脾胃虚寒、腹泻的人应适量食用。