脖子两侧长痘的原因主要有以下几点：
1.皮脂腺分泌旺盛：脖子两侧的皮脂腺分布较多，如果皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌过多，就容易导致毛孔堵塞，从而引起长痘。
2.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的细菌，它会在毛孔内繁殖，导致炎症反应，从而引起长痘。
3.内分泌失调：内分泌失调是导致长痘的常见原因之一。如果体内雄激素水平过高，或者雌激素水平过低，就容易导致皮脂腺分泌旺盛，从而引起长痘。
4.饮食因素：饮食因素也可能导致脖子两侧长痘。例如，食用过多的高糖、高脂肪、高盐食物，或者食用过多的奶制品，都可能导致内分泌失调，从而引起长痘。
5.生活习惯：生活习惯也可能影响脖子两侧的皮肤健康。例如，长期熬夜、压力过大、使用过多的化妆品等，都可能导致内分泌失调，从而引起长痘。
针对脖子两侧长痘的原因，可以采取以下治疗方法：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，使用温和的洁面产品，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
2.饮食调整：少吃高糖、高脂肪、高盐食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用过多的奶制品。
3.生活习惯调整：保持充足的睡眠，避免熬夜，减少压力，避免使用过多的化妆品。
4.药物治疗：如果痘痘比较严重，可以使用外用药物治疗，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等。如果痘痘伴有炎症，可以使用口服药物治疗，如抗生素、异维A酸等。
5.物理治疗：如果痘痘比较顽固，可以使用物理治疗，如光疗、激光治疗等。
总之，脖子两侧长痘的原因比较复杂，需要综合治疗。如果痘痘比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。