激光祛斑后一般7~10天能恢复，但具体时间因人而异。
激光祛斑后，皮肤会有轻微的红肿和结痂，这是正常的反应。一般来说，红肿会在3~5天内消退，结痂会在7~10天内自然脱落。在这个过程中，需要注意以下几点，以促进皮肤的恢复：
1.保持皮肤清洁，避免感染。可以用清水轻轻洗脸，但不要用力揉搓。
2.避免日晒，使用防晒霜和遮阳伞。
3.饮食清淡，避免辛辣和刺激性食物。
4.按照医生的建议使用药物，如抗生素软膏、修复霜等。
需要注意的是，如果激光祛斑后出现感染、出血、疼痛加剧等异常情况，应及时就医。此外，激光祛斑的效果因人而异，需要多次治疗才能达到理想的效果。在决定进行激光祛斑之前，应咨询专业医生，了解治疗的风险和效果。