肚子左侧上方疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的病因：
1.胃溃疡或十二指肠溃疡：胃溃疡通常在进食后出现左侧上方疼痛，而十二指肠溃疡则在空腹或夜间疼痛。这是由于胃酸和消化酶对溃疡部位的刺激导致的。
2.胰腺炎：胰腺位于肚子左侧上方，胰腺炎可导致该部位疼痛，常伴有恶心、呕吐和发热等症状。
3.胃炎：胃炎可引起左侧上方腹痛，可能与胃酸反流、感染或自身免疫反应有关。
4.脾脏问题：脾脏位于左侧上方，脾脏梗死、脾破裂或脾脏感染等问题可能导致疼痛。
5.左侧胸膜炎或肺炎：这些肺部疾病可能引起左侧上方胸痛，并可能放射到腹部。
6.左侧腹部肌肉拉伤或劳损：过度运动、姿势不当或受伤可能导致左侧腹部肌肉疼痛。
7.其他原因：左侧上方腹部的其他问题，如肠梗阻、肾结石等，也可能引起疼痛。
如果疼痛持续或加重，或伴有其他不适症状，如呕吐、发热、呼吸困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能安排进一步的检查，如超声、CT扫描等，以确定疼痛的具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐。
3.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛部位，但要注意避免烫伤。
4.服用药物：如果医生建议，可以服用止痛药缓解疼痛，但应按照医嘱使用。
总之，肚子左侧上方疼痛可能是多种疾病的表现，需要及时就医明确诊断并进行治疗。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防腹部疾病的发生。