富贵包通常是指在第七颈椎和第一胸椎处突出的硬包块，又叫颈后脂肪垫增厚。其形成原因主要与长期低头、伏案工作或坐姿不当有关。富贵包的危害主要包括以下几个方面：
1.影响体态：富贵包会使头部向前倾，增加颈椎的负担，导致颈部和背部的疼痛和不适，严重影响体态。
2.压迫神经：富贵包可能会压迫颈部的神经，引起手臂麻木、疼痛、无力等症状，甚至可能导致上肢肌肉萎缩。
3.影响呼吸：富贵包过大可能会影响呼吸，导致胸闷、气喘等症状。
4.增加心脑血管疾病风险：富贵包可能会影响血液循环，增加心脑血管疾病的风险。
针对富贵包的治疗方法主要包括以下几种：
1.改变不良姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或伏案工作。
2.颈部运动：进行颈部的伸展和旋转运动，缓解颈部肌肉的紧张。
3.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可以缓解颈部的疼痛和不适。
4.药物治疗：如果疼痛症状严重，可以口服非甾体类抗炎药等药物缓解疼痛。
5.手术治疗：如果富贵包严重影响生活质量，或出现神经压迫等症状，可能需要手术治疗。
总之，富贵包虽然不是一种严重的疾病，但也会给生活带来一定的影响。如果出现富贵包，应及时采取措施进行治疗，同时注意保持良好的姿势和生活习惯，预防富贵包的进一步加重。