大便溏稀是指大便呈稀糊状或水样，排便次数增多。引起大便溏稀的原因有很多，具体如下：
1.饮食因素：
食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不规律，可导致脾胃功能受损，引起大便溏稀。
食用过多富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，可促进肠道蠕动，使大便次数增多，质地变软。
2.肠道疾病：
肠炎：如感染性肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症，使肠道黏膜受损，分泌功能亢进，引起大便溏稀。
肠易激综合征：是一种常见的肠道功能性疾病，常因精神紧张、焦虑、压力过大等因素诱发，可引起肠道蠕动加快，导致大便溏稀。
肠道肿瘤：如结肠癌、直肠癌等，可导致肠道狭窄，影响大便排出，使大便变细、变稀。
3.肝胆疾病：
慢性胆囊炎、胆石症等疾病，可影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化吸收障碍，引起大便溏稀。
4.其他：
甲状腺功能亢进：可导致肠道蠕动加快，使大便次数增多，质地变软。
药物副作用：如某些抗生素、抗抑郁药等，可导致肠道菌群失调，引起大便溏稀。
全身疾病：如系统性红斑狼疮、尿毒症等，可导致肠道黏膜受损，引起大便溏稀。
总之，引起大便溏稀的原因较多，如果长期出现大便溏稀的症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。