脸上总是长火疖子可能与以下原因有关：
1.细菌感染：金黄色葡萄球菌是最常见的致病菌，感染后可导致毛囊及周围组织发生炎症，从而出现火疖子。
2.内分泌失调：体内激素水平变化可能导致皮脂腺分泌旺盛，进而增加感染的风险。
3.不良生活习惯：经常食用高糖、油腻、辛辣的食物，或者长期熬夜、压力过大等，都可能导致内分泌失调，增加火疖子的发病几率。
4.皮肤清洁不当：如果不注意面部清洁，污垢堵塞毛孔，也容易引发细菌感染。
5.免疫力低下：身体免疫力下降时，细菌更容易感染和繁殖，从而导致火疖子反复发作。
针对这种情况，可以采取以下措施进行缓解：
1.注意皮肤清洁，保持面部干燥、清洁，避免过度油腻和多汗。
2.饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用高糖、油腻、辛辣的食物。
3.保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
4.不要用手挤压火疖子，以免引起感染扩散。
5.可以在医生的指导下使用外用抗生素药膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，帮助缓解症状。
6.如果火疖子反复发作或症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行系统治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果您有相关症状，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。