当体温超过38.5°C时，需要采取以下措施来退烧：
1.服用退烧药：如对乙酰氨基酚或布洛芬，按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
2.补充水分：发烧会导致身体水分流失，多喝水或饮用适量的果汁、盐水等，以保持身体水分平衡。
3.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，但不要使用酒精擦拭。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
5.观察病情：密切观察体温变化和身体症状，如果体温持续不降或出现其他异常症状，应及时就医。
6.就医诊治：如果发烧原因不明、体温持续较高、伴有严重咳嗽、呼吸急促等症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，退烧药只能缓解症状，不能治愈病因。在使用退烧药时，应严格按照说明书的要求使用，避免过量服用。同时，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，使用退烧药应谨慎，最好在医生的指导下使用。此外，发烧可能是某些疾病的症状之一，因此在退烧的同时，应注意寻找病因并进行相应的治疗。