男人吃叶酸通常有以下作用：
1.提高精子质量：叶酸是一种水溶性维生素，参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必需维生素。男性体内叶酸水平低，会导致精液中携带的染色体数量要么过多、要么过少。如果卵子和这些异常染色体结合，就会引起新生儿缺陷，如唐氏综合征，还会增加女性流产的几率。
2.预防心脑血管疾病：男人体内同型半胱氨酸水平高会增加得心脑血管疾病的风险。同型半胱氨酸会氧化LDL胆固醇（坏胆固醇），形成氧化型LDL胆固醇，氧化型LDL胆固醇是斑块的主要组成部分，也是导致血管狭窄和阻塞的主要原因。补充叶酸可以降低同型半胱氨酸水平，从而降低心脑血管疾病的风险。
3.其他作用：叶酸在人体正常代谢中也起着重要作用，缺乏叶酸可能会导致一些健康问题，如贫血、免疫力下降等。但这些作用通常需要在叶酸缺乏的情况下才会出现，对于一般健康男性来说，通过饮食摄入足够的叶酸即可满足身体需求。