脚趾红痒的原因和解决办法如下：
1.足癣：由真菌感染引起，具有传染性。可外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，严重者可口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。同时要注意保持足部清洁干燥，勤换鞋袜，避免与他人共用鞋袜、洗脚盆等。
2.湿疹：与过敏、感染、环境等因素有关。可外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，瘙痒明显者可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。此外，要避免搔抓、烫洗，避免食用辛辣刺激性食物。
3.接触性皮炎：接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。首先要避免再次接触过敏原，然后根据病情轻重选择合适的治疗方法。轻者可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏等，重者可口服抗组胺药物、糖皮质激素等。
4.其他：如银屑病、扁平苔藓、皮肤淀粉样变等也可引起脚趾红痒。
如果脚趾红痒症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，保持足部清洁干燥，避免搔抓，避免穿不透气的鞋子。