脂肪粒是否会自己消失，需要根据具体情况来判断。一般来说，粟丘疹和汗管瘤引起的脂肪粒可以自行消退，而扁平疣引起的脂肪粒则不会自行消失。
对于粟丘疹和汗管瘤引起的脂肪粒，如果症状较轻，没有明显不适，可以先观察一段时间，因为部分脂肪粒可能会自行消退。但是，如果脂肪粒较大，影响美观，或者出现感染、红肿等症状，建议及时就医，医生可能会采用消毒后的针具挑除脂肪粒，或者使用激光、电灼等方法去除脂肪粒。
需要注意的是，扁平疣引起的脂肪粒具有传染性，如果不及时治疗，脂肪粒可能会越来越多，甚至会传染给他人。扁平疣引起的脂肪粒通常不会自行消退，需要就医，在医生的指导下使用药物治疗、物理治疗或手术治疗等方法进行治疗。
此外，一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，由于身体状况较为特殊，治疗脂肪粒时需要更加谨慎，建议在医生的指导下进行治疗。
总之，脂肪粒是否会自己消失，需要根据具体情况来判断。如果脂肪粒较小，没有明显不适，可以先观察一段时间。如果脂肪粒较大，影响美观，或者出现感染、红肿等症状，建议及时就医。同时，需要注意保持皮肤清洁，避免搔抓、挤压脂肪粒，以免加重症状。