时不时感觉眩晕，可能是以下原因引起的：
1.良性阵发性位置性眩晕：当头位或体位变动时，耳石脱落，在内耳内淋巴中移动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，还可能伴有恶心、呕吐等自主神经功能紊乱症状。
2.梅尼埃病：目前病因不明，可能与内淋巴产生和吸收失衡有关。患者多表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。
3.前庭神经炎：为末梢神经炎的一种，可由病毒感染或耳部疾病等引起。患者常出现突然发作的眩晕，伴恶心、呕吐，但一般无耳鸣、耳聋。数小时或数天后眩晕减轻，但仍有头晕、不稳感，可持续数周或数月。
4.其他：低血压、低血糖、贫血、颈椎病、脑血管疾病等也可能导致眩晕。
如果眩晕症状持续不缓解或伴有其他严重症状，建议及时就医，进行相关检查，如听力检查、前庭功能检查、头颅CT或MRI等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意休息，避免劳累和头部剧烈运动，保持良好的生活习惯和心态。