吃了牛肉一般能喝牛奶，但需适量。
牛肉和牛奶都是营养丰富的食物，两者的成分不会产生不良反应，一起食用通常不会对健康造成不良影响。
牛肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，富含铁、锌、维生素B12等营养物质。牛奶则是一种富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分的饮品。两者都对身体健康有益。
然而，需要注意的是，过量食用任何食物都可能带来一些问题。牛肉和牛奶都含有较高的蛋白质和脂肪，如果摄入过多，可能会增加消化负担，导致消化不良、腹胀等不适症状。
此外，个人的体质和健康状况也会影响食物的消化和吸收。如果你本身对牛肉或牛奶中的某些成分过敏，或者有消化系统疾病、乳糖不耐受等问题，可能会在食用后出现不适症状。
因此，一般情况下，吃了牛肉可以喝牛奶，但应适量食用。同时，保持均衡的饮食结构，摄入多样化的食物，对于维持身体健康更为重要。如果对食物的搭配有任何疑虑，或有特殊的健康问题，建议咨询医生或专业的营养师。