肾结石痛的止痛方法如下：
1.药物治疗：使用止痛药物，如非甾体类抗炎药（如布洛芬）或阿片类药物（如吗啡），可以缓解疼痛。但需注意药物的副作用和禁忌症，应在医生的指导下使用。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腰部疼痛的部位，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石对肾脏的刺激，缓解疼痛。
4.调整体位：改变体位，如侧卧位、弯腰等，可能会减轻结石对输尿管的压迫，缓解疼痛。
5.手术治疗：如果疼痛严重且药物治疗无效，可能需要进行手术治疗，如体外冲击波碎石、输尿管镜取石或经皮肾镜取石等。
此外，在日常生活中，还应注意以下几点：
及时就医：如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
调整饮食：减少高草酸、高嘌呤、高钙食物的摄入，如菠菜、动物内脏、海鲜等，同时增加水分摄入，有助于预防肾结石的形成和复发。
定期复查：按照医生的建议定期进行复查，了解结石的情况，以便及时发现问题并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据具体情况而定。如果对肾结石痛的止痛方法有任何疑问，应咨询医生的建议。