爱乐维一般建议从备孕前3个月开始服用，一直吃到哺乳期结束，具体时间因人而异。
爱乐维是一种复合维生素片，主要成分包括维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、维生素E、叶酸等。这些维生素和矿物质是人体必需的营养素，对于维持正常的生理功能和健康状态非常重要。
备孕期间服用爱乐维可以补充身体所需的维生素和矿物质，提高受孕几率，预防胎儿神经管畸形等先天性缺陷。哺乳期服用爱乐维可以帮助产妇恢复身体，提高乳汁质量，为宝宝提供足够的营养。
需要注意的是，爱乐维不能替代药物，如果身体有任何不适或疾病，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，爱乐维也不能过量服用，应按照说明书的剂量服用。如果服用爱乐维后出现不适或过敏反应，应立即停止服用并就医。
总之，爱乐维是一种非常重要的维生素和矿物质补充剂，对于备孕和哺乳期的女性来说非常有益。但是，在服用爱乐维之前，应咨询医生的意见，了解自己的身体状况和是否适合服用爱乐维。