左侧喉咙疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因及建议：
1.感染：喉咙感染是导致喉咙疼痛的最常见原因之一，如细菌感染或病毒感染。可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症，如对乙酰氨基酚或布洛芬。同时，要注意休息、多喝水、保持喉咙湿润。
2.扁桃体炎：扁桃体炎是扁桃体的炎症，通常会导致喉咙疼痛、发热等症状。可以使用抗生素来治疗感染。
3.喉咙炎：喉咙炎是喉咙黏膜的炎症，也会引起喉咙疼痛。可以使用一些喉部消炎药来缓解疼痛和炎症。
4.酸性反流：胃酸反流到喉咙会引起喉咙疼痛和炎症。可以使用抗酸药来减少胃酸分泌，避免食用刺激性食物和饮料，保持良好的饮食习惯。
5.喉咙损伤：喉咙损伤，如鱼刺或其他异物的刺伤，也会导致喉咙疼痛。需要及时就医，由医生取出异物。
6.过敏：过敏反应也可能导致喉咙疼痛和肿胀。可以使用抗过敏药物来缓解症状。
7.其他原因：如干燥的空气、过度使用喉咙、声带问题等也可能导致喉咙疼痛。
如果喉咙疼痛持续时间较长、伴有严重的呼吸困难、高热等症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，如勤洗手、避免吸烟等，以预防喉咙感染的发生。