脑震荡后头痛的持续时间因人而异，可能为数天至数周不等，一般1周左右缓解，但也可能持续更长时间。
脑震荡是一种轻型颅脑损伤，通常是由于头部受到外力冲击导致脑功能短暂障碍。头痛是脑震荡后常见的症状之一，可能与以下因素有关。
脑组织损伤：脑震荡可能导致脑组织受损，引起炎症反应和神经递质释放，进而刺激头部神经，导致头痛。
脑血管功能障碍：头部受伤可能影响脑血管的舒缩功能，导致脑血流灌注异常，引发头痛。
心理因素：脑震荡后，患者可能出现焦虑、抑郁等心理问题，这些心理因素也可能加重头痛。
其他因素：睡眠不足、强光、噪音等环境因素，以及劳累、饮酒等，都可能诱发或加重头痛。
对于脑震荡后头痛的处理，主要包括以下措施。
休息：确保充足的睡眠，避免劳累和过度活动。
饮食调整：保持均衡的饮食，避免摄入刺激性食物和饮料。
心理调节：采取放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，减轻心理压力。
药物治疗：如果头痛严重影响生活，可以在医生的指导下使用止痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。此外，抗抑郁药、抗焦虑药等也可能有助于缓解头痛和相关症状。
需要注意的是，如果头痛持续不缓解、逐渐加重，或出现其他症状，如恶心、呕吐、意识不清、抽搐等，应及时就医，进行详细的检查，以排除其他颅脑损伤的可能。同时，在脑震荡后的恢复期间，应遵循医生的建议，注意休息和保护，避免再次受伤。