肾结石吃些什么好

肾结石患者可以多吃一些黑木耳,黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,剥脱、分化、侵蚀结石,使结石缩小,排出。除此之外,以下食物也对病情有好处:

1.多喝水:不论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水。

2.多吃西瓜:西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿,且要单独吃,不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用,但勿与其他食物同时食用。

3.补充营养素:①氧化镁或氯化镁。每天500毫克。减少钙的吸收。研究发现每日服用镁,可减少90%的复发率。②维生素B6。10毫克,每天2次。与镁并用时,B6能减少尿液中的草酸钙结晶。③蛋白质分解酵素。用量依照产品指示。帮助消化正常。④维生素A。乳剂或胶囊,25000IU。治疗受结石损坏的尿道衬膜。

4.限制维生素c的用量:如果你容易形成草酸钙结石,应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克,可能增加草酸的制造,因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。

5.勿服用过多维生素D:过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过200IU。

肾结石为泌尿系统常见病,多发病,男性发病多于女性,多发生于青壮年,左右侧的发病率无明显差异。40%~75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大,移动度很小,表现为腰部酸胀不适,或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛,常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛,呈阵发性。泌尿系统任何部位均可发生结石但常始发于肾,肾结石形成时多位于肾盂或肾盏,可排入输尿管和膀胱,输尿管结石几乎全部来自肾脏。

以上内容仅供参考,具体治疗方案需要结合自身情况在专业医生的指导下进行。