陈旧性肺结核是一种稳定的肺结核病变，一般无明显症状，也不需要特殊治疗，但需要注意以下几点来保养：
1.定期复查：建议每年进行一次胸部X光或CT检查，以便及时发现病情变化。
2.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.加强营养：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等。
4.避免感染：保持室内空气流通，避免与呼吸道传染病患者密切接触，预防感染。
5.戒烟限酒：吸烟会损害肺部功能，加重呼吸道症状，应戒烟；过量饮酒也不利于身体健康，应限制饮酒量。
6.适量运动：根据个人情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体免疫力。
7.预防感冒：及时增减衣物，避免着凉感冒，以免加重病情。
8.避免接触有害物质：尽量避免接触粉尘、化学物质等有害环境，工作时应做好防护措施。
9.保持良好心态：陈旧性肺结核一般不会影响正常生活，但患者仍需保持良好的心态，积极面对疾病。
总之，陈旧性肺结核患者需要注意日常生活中的保养，以提高生活质量，预防病情复发或加重。如有任何不适，应及时就医。