婴儿睡一会就醒的原因主要有以下几点：
一、生理因素
1.睡眠环境：睡眠环境不适宜，如温度过高、过低，环境嘈杂等，会影响婴儿的睡眠质量。
2.饥饿或口渴：婴儿如果感到饥饿或口渴，也会睡不踏实，容易醒来。
3.尿布湿了：尿布湿了会让婴儿感到不舒服，影响睡眠。
4.缺乏安全感：婴儿在子宫内时被紧紧包裹，出生后缺乏安全感，容易在睡眠中醒来。
二、病理因素
1.消化不良：婴儿如果消化不良，会感到腹胀、腹痛，从而影响睡眠。
2.感染：婴儿如果患有感冒、肺炎等感染性疾病，会出现发热、咳嗽等症状，影响睡眠。
3.其他：婴儿如果患有佝偻病、肠痉挛等疾病，也会影响睡眠。
三、其他因素
1.白天睡眠时间过长：如果婴儿白天睡眠时间过长，晚上就会精神饱满，不愿意睡觉。
2.过度兴奋：婴儿在睡前如果过度兴奋，会导致大脑皮层处于兴奋状态，难以入睡。
3.养成不良的睡眠习惯：如果婴儿在睡前有抱、摇、拍等不良习惯，会导致婴儿依赖这些习惯才能入睡，一旦这些习惯消失，婴儿就会醒来。
如果婴儿经常睡一会就醒，家长可以从以上几个方面进行排查，如果无法确定原因，建议及时带婴儿就医，以便明确病因，进行针对性治疗。