肚脐周围持续隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题
吃得过饱或过快：进食过多或过快可能导致胃肠负担过重，引起疼痛。
消化不良：食用不易消化的食物、过多的脂肪或刺激性食物可能导致消化不良，引起腹痛。
肠道气体积聚：吞食过多空气或肠道内细菌发酵产生过多气体，可能导致腹胀和腹痛。
2.腹部受凉
肚脐周围是腹壁比较薄弱的部位，容易受到外界寒冷刺激。腹部受凉可能导致肠痉挛，引起疼痛。
穿着过少或在空调房间待得时间过长，也可能导致腹部受凉。
3.肠道疾病
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症和疼痛。
肠易激综合征：一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常伴有腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状。
其他肠道疾病：如肠梗阻、肠痉挛、肠套叠等，也可能引起肚脐周围疼痛。
4.其他原因
腹部肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、提重物或姿势不当可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
腹部外伤：撞击、挤压或刺伤等腹部外伤可能导致组织损伤和疼痛。
妇科疾病：女性患者可能存在盆腔炎、附件炎、子宫肌瘤等妇科疾病，引起肚脐周围疼痛。
泌尿系统疾病：如膀胱炎、尿道炎、输尿管结石等，也可能导致腹部疼痛。
如果肚脐周围持续隐隐作痛，建议采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用过多刺激性食物、油腻食物和产气食物，保持饮食规律。
2.注意保暖：尤其是腹部保暖，避免受凉。
3.休息：适当休息，减轻腹部压力。
4.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部，缓解疼痛。
5.观察症状变化：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、便秘等，应及时就医。
6.就医检查：医生会根据具体情况进行详细的身体检查、实验室检查或影像学检查，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，如果疼痛持续时间较长或症状严重，最好及时就医，以便明确诊断并采取合适的治疗措施。