老便秘是指排便困难、粪便干结，每周排便次数少于3次的症状。对于老便秘患者，可以适当食用以下水果来改善症状：
1.香蕉：香蕉富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，增加粪便体积，缓解便秘。但需要注意的是，熟透的香蕉才具有通便效果，未成熟的香蕉中含有较多鞣酸，反而会加重便秘。
2.梨：梨中含有丰富的膳食纤维和水分，能够增加肠道蠕动，促进排便。此外，梨还具有清热降火的功效，适合燥热型便秘患者食用。
3.火龙果：火龙果含有丰富的膳食纤维和天然果籽，能够促进肠胃蠕动，帮助排便。同时，火龙果还具有清热润肺、润肠通便的功效。
4.猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的膳食纤维和蛋白酶，能够促进肠道蠕动，帮助消化。此外，猕猴桃还具有生津润燥、解热除烦的功效。
5.草莓：草莓中含有丰富的膳食纤维和水分，能够增加肠道蠕动，促进排便。同时，草莓还具有润肺生津、健脾和胃的功效。
需要注意的是，水果虽然对缓解便秘有一定的帮助，但不能完全依赖水果来治疗便秘。老便秘患者还需要注意以下几点：
1.增加膳食纤维的摄入：除了多吃水果，还应多吃蔬菜、全麦面包等富含膳食纤维的食物。
2.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，促进排便。
3.适量运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
4.养成良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也应在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
5.及时就医：如果便秘症状严重，或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。