根据你提供的信息，我判断你可能是感染了流感病毒，同时还伴有肠胃感冒的症状。以下是对这些症状的原因和应对方法的
1.发烧：流感是由流感病毒引起的呼吸道传染病，病毒感染后，人体免疫系统会被激活，释放细胞因子来抵御病毒，这些细胞因子会导致体温调节中枢失衡，从而引起发热。
2.咳嗽：咳嗽是呼吸道自我保护的一种机制，旨在清除呼吸道内的分泌物和异物。流感病毒感染后，呼吸道黏膜会受到刺激，导致咳嗽反射增强。
3.拉稀：拉稀是肠胃感冒的常见症状，主要原因是病毒感染导致胃肠道功能紊乱，肠道蠕动加快，同时病毒也可能直接损伤肠道黏膜，导致吸收不良和拉稀。
4.头疼：头疼可能是由于发热、病毒感染或其他炎症反应引起的头部血管扩张和牵拉。
5.全身酸疼：全身酸疼可能是由于病毒感染引起的炎症反应，以及身体在对抗病毒时产生的代谢产物堆积所致。
针对这些症状，你可以采取以下措施：
1.退烧：如果体温超过38.5℃，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，但请务必按照药品说明书的剂量使用。
2.止咳：如果咳嗽严重影响生活，可以使用止咳药，但应避免使用含有可待因等成分的止咳药，因为这些药物可能会成瘾。
3.补充水分：拉稀会导致身体大量失水，因此要及时补充水分，可以多喝水或口服补液盐，以维持身体的水分平衡。
4.注意休息：身体在对抗病毒时需要充足的休息，因此要尽量避免劳累，保证充足的睡眠。
5.饮食调整：饮食应以清淡、易消化的食物为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以多吃一些富含维生素C和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等。
6.就医：如果症状持续不缓解或出现加重的情况，如高热不退、呼吸急促、胸闷等，应及时就医，以便得到更专业的治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在流感高发季节，要注意个人卫生，勤洗手，避免前往人员密集的场所，以预防流感的发生。