根据你提供的信息，这种情况被称为出口梗阻性便秘。出口梗阻性便秘是一种常见的肛肠疾病，主要是由于盆底肌功能紊乱等原因，导致粪便排出不畅。以下是一些可能导致出口梗阻性便秘的原因和建议：
1.直肠前突：直肠前突是指直肠前壁向前膨出，导致排便困难。
2.会阴下降：会阴下降是指会阴部的肌肉和组织向下移位，影响排便功能。
3.肛门括约肌失弛缓：肛门括约肌失弛缓是指肛门括约肌不能正常放松，导致排便困难。
4.其他原因：肠道肿瘤、肠道炎症等也可能导致出口梗阻性便秘。
建议及时就医，进行相关检查，如直肠指诊、排粪造影等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，还可以采取以下措施缓解症状：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
2.养成良好的排便习惯：每天定时排便，避免憋便。
3.进行盆底肌训练：通过收缩肛门括约肌、提肛运动等方式，增强盆底肌功能。
4.药物治疗：如使用开塞露、灌肠等方法，帮助排便。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，可能需要进行手术治疗。
总之，出口梗阻性便秘需要综合治疗，包括调整饮食、养成良好的排便习惯、进行盆底肌训练、药物治疗和手术治疗等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。