吃完饭有点恶心，可能是由以下原因引起的：
1.饮食因素：
吃得过饱：进食过多可能导致胃容量扩张，刺激胃黏膜，引起恶心。
饮食过快或过多：狼吞虎咽、暴饮暴食会使食物难以消化，引起胃部不适。
食用刺激性食物：如辛辣、油腻、酸性食物，可能刺激胃黏膜，导致恶心。
饮食不规律：经常不吃早餐、过度节食或夜宵等不规律的饮食习惯，可能影响胃肠功能，引起恶心。
2.胃部疾病：
胃炎、胃溃疡等炎症性疾病：胃黏膜受损，可能导致胃酸分泌过多，引起恶心、呕吐等症状。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管和喉部，引起烧心、恶心等症状。
3.其他原因：
怀孕：女性在怀孕早期可能出现恶心、呕吐等早孕反应。
药物副作用：某些药物，如抗生素、化疗药物等，可能引起胃肠道不适，导致恶心。
精神因素：压力、焦虑、紧张等情绪问题可能影响胃肠功能，导致恶心。
针对吃完饭有点恶心的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：
少食多餐，避免过饱。
细嚼慢咽，避免进食过快。
选择清淡、易消化的食物，避免刺激性食物。
保持饮食规律。
2.注意休息：保证充足的睡眠，缓解压力和疲劳。
3.避免诱因：戒烟限酒，避免过度使用药物，注意调节情绪。
4.就医检查：如果恶心症状持续不缓解或伴有其他症状，如胃痛、呕吐、发热等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、血常规等，以明确病因，并根据医生的建议进行治疗。
总之，吃完饭有点恶心可能是多种原因引起的，如果症状持续或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。