黑变病能否自愈，需要根据具体情况来判断。
黑变病是一种常见的色素沉着性皮肤病，病因较为复杂，可能与接触某些化学物质、内分泌紊乱、营养不良、遗传因素等有关。
如果黑变病是由于接触某些化学物质引起的，例如某些化妆品、染发剂等，及时避免接触这些物质后，黑变病可能会逐渐减轻或自愈。
如果黑变病是由于内分泌紊乱引起的，例如女性的黄褐斑，可能需要进行内分泌调节治疗，同时注意防晒、保湿等，以促进黑变病的恢复。
然而，如果黑变病是由于其他原因引起的，例如系统性疾病、遗传因素等，自愈的可能性较小，需要进行针对性的治疗。
因此，如果发现自己患有黑变病，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，患者应注意避免诱因，保持良好的生活习惯和心态，有助于黑变病的恢复。