头疼浑身疼的原因有很多，以下是一些常见的原因和建议：
1.感冒：由病毒或细菌感染引起，除了头疼浑身疼，还可能伴有鼻塞、流涕、咳嗽等症状。
治疗方法：多喝水，注意休息，服用退烧药和感冒药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。如果症状持续或加重，或出现其他严重症状，如呼吸困难、高热惊厥等，应及时就医。
2.感染：除了感冒，其他部位的感染也可能引起头疼浑身疼，如肺炎、脑膜炎、脑炎等。
治疗方法：根据感染的部位和严重程度，可能需要使用抗生素、抗病毒药物或其他治疗方法。同时，应注意休息，补充营养，多喝水。
3.神经系统问题：如偏头痛、紧张性头痛、三叉神经痛等，可能会导致头疼。而脑炎、脑膜炎、脑肿瘤等神经系统疾病也可能引起头疼浑身疼。
治疗方法：如果头疼浑身疼是由神经系统问题引起的，应尽快就医，进行相关检查和治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体取决于病因和病情的严重程度。
4.其他原因：如高血压、贫血、低血糖、中暑、中毒等，也可能导致头疼浑身疼。
治疗方法：针对不同的病因，治疗方法也不同。例如，高血压需要降压治疗，贫血需要补充铁剂或输血，低血糖需要补充糖分，中暑需要降温，中毒需要解毒等。
总之，头疼浑身疼可能是多种疾病的症状之一，如果症状持续或加重，或伴有其他严重症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，应注意休息，多喝水，避免劳累和精神紧张。