妇科炎症小腹疼可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.就医检查：首先，应尽快去妇科就诊。医生会进行详细的妇科检查、盆腔超声等，以确定疼痛的原因。
2.药物治疗：根据病因，医生可能会开具抗生素、消炎药、止痛药等药物。请按照医生的建议使用药物，并注意药物的副作用和使用方法。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换内裤。避免使用刺激性的洗液或卫生用品。
4.饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
5.休息：适当休息，避免过度劳累和长时间站立。
6.治疗原发病：如果小腹疼是由其他妇科疾病引起的，如盆腔炎、宫颈炎等，需要积极治疗原发病。
7.心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。
需要注意的是，以上建议仅供参考。每个人的情况不同，治疗方法也可能有所差异。在治疗过程中，应密切关注病情变化，如有加重或其他不适，应及时告知医生。此外，定期进行妇科检查，有助于早期发现和治疗妇科疾病。