脖子右侧大脖筋疼，可能是由落枕、颈椎病、颈部肌肉拉伤等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.落枕：
原因：睡眠时枕头高度不适、颈部受寒等原因，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，引起疼痛。
原理：睡眠时枕头高度不适或颈部受寒，可使颈部肌肉长时间处于紧张状态，导致血液循环不畅，代谢产物堆积，从而引起肌肉痉挛、疼痛。
治疗方法：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次20~30分钟，每天数次。
按摩：轻轻按摩疼痛部位，可缓解肌肉紧张。
药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。
物理治疗：可采用红外线、超短波等物理治疗方法，促进血液循环，缓解疼痛。
2.颈椎病：
原因：颈椎间盘退行性改变、颈部外伤、慢性劳损等原因，可导致颈椎间盘突出、骨质增生等，刺激或压迫颈部神经根、椎动脉等，引起颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状。
原理：颈椎间盘退行性改变、颈部外伤、慢性劳损等原因，可导致颈椎间盘突出、骨质增生等，刺激或压迫颈部神经根、椎动脉等，使颈部肌肉紧张、痉挛，引起疼痛。
治疗方法：
药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。
物理治疗：可采用牵引、按摩、针灸、中频电疗等物理治疗方法，缓解疼痛。
手术治疗：如果保守治疗无效，或症状加重，可考虑手术治疗。
3.颈部肌肉拉伤：
原因：颈部肌肉过度牵拉或扭伤，可导致肌肉纤维撕裂或断裂，引起疼痛。
原理：颈部肌肉过度牵拉或扭伤，可导致肌肉纤维撕裂或断裂，局部出血、水肿，刺激神经末梢，引起疼痛。
治疗方法：
休息：停止颈部活动，避免加重损伤。
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15~20分钟，每天数次。
热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次20~30分钟，每天数次。
按摩：轻轻按摩疼痛部位，可缓解肌肉紧张。
药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。
物理治疗：可采用红外线、超短波等物理治疗方法，促进血液循环，缓解疼痛。
总之，脖子右侧大脖筋疼可能是由多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免长时间低头、仰头或转头，注意颈部保暖，避免颈部受伤。