头疼时可以吃柚子，但要适量。
柚子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、类黄酮、矿物质等营养成分。以下是关于头疼时能否吃柚子的几点分析：
1.柚子中的维生素C和类黄酮具有抗氧化作用，可能有助于减轻炎症和缓解头疼。
2.柚子中的某些成分可能会影响药物的代谢，增加药物的副作用。如果正在服用药物，尤其是处方药，应先咨询医生或药师的意见。
3.过量食用柚子可能会引起胃肠不适，如腹痛、腹泻等，这可能会加重头疼或引起其他不适。
因此，头疼时可以适量吃柚子，但如果头疼严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意饮食均衡，避免食用过多刺激性食物和饮料，保持良好的生活习惯和充足的睡眠。