左手小拇指发麻好几天可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肘管综合征：肘管综合征是肘部尺神经受压引起的，可能导致手部麻木、无力。长期使用电脑、手部过度活动等可能导致肘管综合征。可以通过休息、肘部支具、物理治疗等方法缓解症状。如果症状严重，可能需要手术治疗。
2.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经和血管受压引起的，可能导致手臂和手部麻木、疼痛。长时间使用电脑、提重物等可能导致胸廓出口综合征。可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解症状。
3.颈椎病：颈椎病是颈椎间盘退变、突出等引起的，可能导致上肢麻木、无力。长期低头、颈部受伤等可能导致颈椎病。可以通过颈部牵引、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。如果症状严重，可能需要手术治疗。
4.神经病变：糖尿病、神经炎等可能导致神经病变，引起手部麻木。控制血糖、营养神经等治疗可能有助于缓解症状。
5.其他原因：腕管综合征、脑血管疾病、胸廓出口综合征等也可能导致手部麻木。
如果左手小拇指发麻好几天，建议及时就医，进行详细的检查，如神经电生理检查、颈椎X线或磁共振成像等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，可以尝试以下方法缓解症状：
1.休息：避免手部过度活动，尤其是长时间使用电脑、手机等。
2.保暖：手部保暖，避免受寒。
3.避免压迫：避免手部受压，如睡觉时不要压着手。
4.物理治疗：可以进行热敷、按摩、针灸等物理治疗。
5.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物，如营养神经的药物、止痛药等。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。