苦丁茶的功效与作用及禁忌的功效与作用

苦丁茶的功效与作用及禁忌的功效与作用如下：

1.功效与作用：

苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的功效，对头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾等有较好的疗效。

苦丁茶还具有降血压、降血脂、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤、抗病毒等作用，对高血压、高血脂、高血糖、肥胖症、心脑血管疾病等有一定的预防和治疗作用。

苦丁茶含有丰富的茶多酚、咖啡碱、维生素C、黄酮类等成分，具有清热解毒、消暑止渴、利尿强心、降压减肥、抑癌防癌等功效。

2.禁忌的功效与作用：

苦丁茶性凉，脾胃虚寒、风寒感冒者不宜饮用，否则会加重症状。

苦丁茶含有较多的鞣酸，会影响铁的吸收，缺铁性贫血者不宜饮用。

苦丁茶含有咖啡因、茶碱等成分，具有兴奋神经中枢的作用，失眠者不宜饮用。

苦丁茶含有较多的嘌呤碱，会加重痛风的症状，痛风患者不宜饮用。

苦丁茶苦寒，久服会伤脾胃，脾胃虚寒者不宜长期饮用。