长痘学名痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，病因与雄激素水平、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常及炎症等有关。其主要症状是粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿和瘢痕。
长痘后的治疗方法如下：
1.一般治疗：清水或温和的洁面产品清洗面部，外用温和滋润乳。忌用手挤压、搔抓皮损。
2.药物治疗：外用药物包括维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等；系统药物治疗包括抗生素、异维A酸、抗雄激素治疗等。
3.物理与化学治疗：光动力疗法、激光治疗等。
长痘后的日常注意事项如下：
1.饮食：避免食用高糖、高油、奶制品等食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
2.作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
3.心态：保持良好的心态，避免压力过大。
需要注意的是，痤疮的治疗需要根据个人情况制定个性化的方案，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意皮肤的清洁和护理，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。