一个月没来月经，可能是以下原因导致：
1.怀孕：如果有性生活，月经推迟一个月首先要考虑是否怀孕。可以通过验孕棒或到医院进行妊娠检测来确认。
2.内分泌失调：生活不规律、压力过大、情绪波动、环境改变等因素都可能影响内分泌，导致月经推迟。
3.卵巢功能异常：卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病会影响卵巢功能，导致月经不规律。
4.子宫疾病：子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫腺肌症等子宫疾病也可能导致月经推迟。
5.其他因素：全身性疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能引起月经推迟。
如果月经推迟一个月，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，调整心态，也有助于月经的恢复。