尿频、尿不尽的原因及解决办法如下：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿不尽。还可能伴有尿急、尿痛、血尿等症状。可遵医嘱使用抗生素进行治疗，如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。同时，要注意多喝水，促进排尿，有助于病情恢复。
2.前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病也可能导致尿频、尿不尽。前列腺增生可导致排尿困难，前列腺炎可伴有会阴部坠胀、疼痛等症状。治疗前列腺疾病的方法包括药物治疗（如盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊等）、物理治疗（如微波、射频等）和手术治疗等，具体治疗方法需根据病情而定。
3.膀胱过度活动症：这是一种以尿急为特征的综合征，常伴有尿频和夜尿症状，也可能出现尿不尽。治疗方法包括行为训练（如膀胱训练、盆底肌训练等）、药物治疗（如托特罗定、索利那新等）和手术治疗等。
4.其他原因：如心理因素、泌尿系统结石、肿瘤等也可能导致尿频、尿不尽。此外，一些药物的副作用也可能引起尿频、尿不尽。
如果出现突然尿频、尿不尽的情况，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿，多喝水，饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。