女生第一次，一般是指女生第一次进行性生活。如果想使鼻头缩小，通常可以采取以下自然方法：
1.按摩：用双手拇指和食指紧紧捏住鼻梁，然后向上提，再由上至下轻轻抚摸鼻头，可以促进鼻部血液循环，使鼻头变小。
2.化妆：在鼻部打上阴影粉，使鼻部看起来更立体，从而达到视觉上缩小鼻头的效果。
3.鼻部运动：用手指夹住鼻头，然后轻轻向上提拉，保持5秒左右，再放松，每天坚持做10次左右，可以使鼻部肌肉更紧致，从而缩小鼻头。
4.保持良好的生活习惯：保持鼻部清洁，避免鼻部受到挤压和碰撞，同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持充足的睡眠，避免熬夜，这些都有助于保持鼻部的健康。
需要注意的是，这些方法可能需要长期坚持才能看到效果，而且效果因人而异。如果想要快速有效地缩小鼻头，建议咨询专业的医生，了解更多关于鼻部整形的信息。