腋下36.9℃的体温是正常的。一般来说，腋下体温的正常范围为36℃至37℃，36.9℃在这个范围内。
需要注意的是，体温会受到多种因素的影响，如时间、季节、环境、测量方法以及个人身体状况等。以下是一些可能影响体温的因素：
1.时间：体温在一天中会有一定的波动，通常在清晨较低，下午或傍晚较高。但这种波动一般不会超过1℃。
2.季节：在夏季，体温可能会相对较高；而在冬季，体温可能会略低。
3.环境：在剧烈运动、进食、情绪激动或处于高温环境下，体温可能会暂时升高。
4.个人身体状况：某些情况下，如感染、疾病、生理期等，体温可能会超出正常范围。
如果你没有其他不适症状，如发热、寒战、头痛、咳嗽等，腋下36.9℃的体温是正常的。但如果你对自己的体温或健康状况有任何疑虑，建议咨询医生或医疗专业人士，他们可以根据你的具体情况进行评估和提供准确的建议。
此外，为了保持良好的健康状况，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足休息和减少压力等。如果你有任何健康问题或疑虑，及时就医并遵循医生的建议进行治疗是非常重要的。