一般来说，排卵后基础体温会上升0.3℃-0.5℃。
女性的基础体温会随着月经周期而有所变化。在月经周期的前半期，体温会在36.6℃以下，排卵后，卵巢会分泌孕激素，孕激素会兴奋体温调节中枢，使基础体温上升0.3℃-0.5℃，临床上以此作为判定排卵日期的标志之一。此外，基础体温还会受到其他因素的影响，如情绪、运动、饮食等，因此，在监测基础体温时，需要注意这些因素的影响，以确保结果的准确性。
如果您想通过基础体温来监测排卵，建议在每天早晨起床后，不做任何活动，立即测量口腔体温，并将每天的体温记录下来。一般需要连续测量3个月经周期以上，才能了解您的排卵情况。如果您有其他疑问或需求，请告诉我，我会尽力提供帮助。