牙齿松动且疼痛通常由以下原因引起：
1.牙周炎：牙周炎是一种常见的口腔疾病，主要由细菌感染引起。牙周炎会导致牙龈红肿、出血、牙周袋形成，进而引起牙齿松动和疼痛。
2.根尖周炎：根尖周炎是牙齿根尖周围组织的炎症，通常由牙髓炎（牙髓感染）发展而来。根尖周炎会导致牙齿根部疼痛、松动，有时还会出现牙龈脓肿。
3.牙齿外伤：牙齿受到外力撞击、咬伤或咀嚼硬物时，可能会导致牙齿松动和疼痛。严重的外伤可能会引起牙根折断。
4.咬合问题：咬合不平衡、咬牙过度或磨牙等咬合问题可能会导致牙齿受力不均，引起牙齿松动和疼痛。
5.牙根吸收：某些疾病或治疗（如放疗、化疗）可能导致牙根吸收，从而引起牙齿松动和疼痛。
6.其他原因：全身性疾病（如白血病、骨质疏松症）、药物副作用等也可能导致牙齿松动和疼痛。
治疗方法取决于具体原因。以下是一些常见的治疗措施：
1.牙周炎和根尖周炎：需要进行口腔清洁、龈上洁治和龈下刮治等牙周治疗，以及根管治疗等。
2.牙齿外伤：根据损伤程度，可能需要进行固定、根管治疗或拔牙等处理。
3.咬合问题：可能需要进行咬合调整、佩戴咬合垫等治疗。
4.牙根吸收：治疗方法可能包括根管治疗后牙冠修复、拔牙后种植牙或其他修复方法。
5.全身性疾病和药物副作用：需要治疗原发疾病或调整药物治疗方案。
此外，保持良好的口腔卫生、定期洗牙、避免咀嚼硬物等也是预防牙齿松动和疼痛的重要措施。如果出现牙齿松动和疼痛，应及时就医，以便确定具体原因并采取适当的治疗措施。