云南白药和宫血宁都有止血的功效，但它们的成分、功效、适用人群等方面有所不同，因此不能简单地判断哪个药止血效果更好。
云南白药是一种中药复方制剂，主要成分有草乌、三七等，具有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿等功效。它可以用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛、吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血等多种出血症状，以及疮疡肿毒、软组织挫伤、闭合性骨折、支气管扩张及肺结核咳血、溃疡病出血等。
宫血宁是一种中药单方制剂，主要成分是重楼，具有凉血止血、清热除湿、化瘀止痛的功效。它主要用于治疗功能性子宫出血、月经过多、产后或流产后宫缩不良出血及子宫功能性出血属血热妄行证者，以及慢性盆腔炎之湿热瘀结所致的少腹痛、腰骶痛、带下增多。
因此，云南白药和宫血宁的止血效果因人而异，需要根据具体情况选择合适的药物。在使用这些药物时，应遵循医生的建议，按照说明书的要求使用，不要自行增减剂量或改变用法。同时，还应注意观察药物的不良反应，如果出现不适或过敏等症状，应及时就医。